Какой вид спорта выбрать

Существует общее мнение, что спорт, безусловно, полезен для здоровья и развития ребёнка. В какой-то мере это верно. Начало занятий спортом с раннего возраста приносит немалую пользу, хорошее здоровье и навыки социального общения. Занимаясь спортом с 5 – 8 лет уменьшается риск развития болезней сердца. Детям, имеющим проблемы с осанкой, дефицит или избыток массы тела, спорт может быть очень полезен.
Но как выбрать подходящий для ребёнка вид спорта?
Во-первых, надо помнить, что спортом будет заниматься ваш ребёнок, а не вы. Нужно учитывать интересы ребёнка. Лучше подождать, пока ему не исполниться 6 лет. Принимать в расчёт вес и рост ребёнка, его эмоциональное развитие, способность к принятию самостоятельных решений. Так же необходимо учитывать:
— качество подготовки и уровень тренерской работы;
— отношение ребёнка к выбранному виду спорта;
— возможность получения травм;
— стоимость необходимых принадлежностей.
Плавание. Формируется правильная осанка, развиваются мышцы, немаловажную роль играет закаливание. Один из наименее травмоопасных видов спорта.
Гимнастика. Развивает осанку, координацию, грацию. Является хорошей базовой ступенью к занятиям другими видами спорта. Но из-за высоких нагрузок может стать испытанием для ребёнка. Так же серьёзная нагрузка на опорно-двигательный аппарат.
Танцы. Красиво и полезно для души и формирования правильной осанки, детям с избытком или недостатком массы тела.
Футбол, хоккей. Командные виды спорта подойдут для общительных детей, легко идущих на контакт. Ребёнок получит много движения и общения. Но эти виды спорта имеют высокий уровень травмоопасности.

Предлагаем Вашему вниманию спортивные секции для детей 5-7 лет

Любой вид спорта важен и полезен. А может быть, и вы сами вместе с ребёнком займётесь спортом, ведь сейчас есть группы совместных занятий.