Обратная связь

Ещё в древности люди знали, что на стопах человека расположено много биологически активных точек, которые связаны со всеми его внутренними органами. А это значит, что в случае если стопы не в по­рядке, организму может грозить множество серьезных заболеваний.

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие — это одно из самых распространенных заболева­ний опорно-двигательного аппарата. Изначально это физический недуг стопы, при котором она становится уплощённой, а в особо запущенных случаях и вовсе абсолютно плоской. Наша подошва всеми своими точ­ками начинает касаться поверхности, тогда как такого быть не должно.
Плоскостопие может быть врождённым, или приобретенным. Раз­витию плоскостопия может способствовать ношение «неправильной» обуви, то есть на плоской подошве совсем без каблука, слишком узкой или, наоборот, слишком широкой.
Одним из факторов, влияющих на развитие плоскостопия, явля­ется, наследственность. Если у кого-то из близких родственников есть это заболевание, родителям нужно быть особенно внимательным к своему ребенку и регулярно показывать его ортопеду.
Определить, есть ли у ребенка плоскостопие или нет, на первых годах его жизни нельзя. В возрасте 2-3 лет детские подошвы лишь ка­жутся плоскими, так как выемка сводов стоп заполнена жировой «поду­шечкой», которая маскирует костную основу. Это ни в коем случае не является признаком плоскостопия.Однако успокаиваться рано.Сле­дует проследить, чтобы своды детских стоп сформировались правильно.
Установить точно наличие этого заболевания у малыша возможно только когда ему исполнится пять — шесть лет.
При нормальном развитии опорно-двигательного аппарата необ­ходимую форму стопы приобретают к пяти-шести годам. Однако в некоторых случаях происходит отклонение в развитии, из-за которого и появляется плоскостопие. Для того чтобы его предотвратить необхо­димо делать специальные массаж и упражнения, показать которые мо­жет как раз врач-ортопед.
Эту болезнь проще и легче лечить в детском возрасте, то есть до завершения окостенения скелета, которое приходится на подростковый возраст.

Чем опасно плоскостопие?

Типичное заблуждение многих людей заключается в том, что дан­ная болезнь несерьезная и вполне «рядовая». Большинство считают плоскостопие лишь досадным косметическим дефектом и не принимают всерьез это заболевание. Порой, родители не осознают серьезность дан­ного заболевания, так как со стороны оно поначалу не заметно. Кажется, что болезнь не оказывает значительного негативного влияния на поведение или самочувствие ребенка. А значит, куда спешить?
Однако все родители без исключения должны помнить, что плос­костопие — это серьезный недуг, который способен привести к серьезным осложнениям и сильной деформации костей стопы, а также болезням опорно-двигательного аппарата. При всей несерьезности, на первый взгляд, этой болезни, плоскостопие страшно тем, что может вызвать множество самых разнообразных и куда более серьезных бо­лезней и патологий, в том числе радикулит, грыжу межпозвоночных дис­ков, артрит, артроз и остеохондроз.
А ведь все начинается с банального утомления при ходьбе, которое наступает достаточно быстро. Поначалу кажется, что эту неприятность можно и «перетерпеть». Спохватываемся мы, иногда слишком поздно.
Нередко плоскостопие провоцирует появление сколиоза, то есть искривление позвоночника. При наличии этого заболевания недалеко сначала до косолапия, а потом и до хромоты.
Не стоит забывать, что на ступнях находятся энергетические точки, поэтому некоторые специалисты считают, что все болезни не от нервов, как принято думать, а от плоскостопия.
Нужно ли лечить плоскостопие?
Именно поэтому врачи говорят однозначно: лечить плоскостопие нужно обязательно. Процесс это долгий и тяжелый. Однако вылечить болезнь возможно, если начать заниматься ею как можно раньше. Само по себе плоскостопие не пройдет. А вот чем больше запустить болезнь, тем дороже и труднее будет ее вылечить.

Профилактика

Врачи подчеркивают, что плоскостопие, как и любую дру­гую болезнь, лучше предупредить, чем лечить. В чем же заключается профилактика этого коварного недуга?
Для начала надо взять за правило обязательно проходить ежегод­ный осмотр у ортопеда.
Во-вторых, нужно подбирать и носить только «правильную» обувь.
В-третьих, при выборе обуви обращайте внимание, чтобы ее подошва была мягкой и гибкой. Такие же требования Вы должны предъявлять к материалу, из которого сделана обувь. Задник обуви должен обеспечи­вать надежную фиксацию, а носок — свободное расположение пальцев стоп.
Ни в коем случае нельзя долго ходить в вваленной или стоптанной обуви — это приводит к плоскостопию.
В-четвертых, при любой возможности давайте ногам отдых. Сни­майте обувь совсем и ходите босиком. Причем лучше всего по неровной поверхности — по песку, камням и мелкой гальке. Можно ходить просто по траве на лугу или в поле.
Ну и напоследок напомним Вам простую истину — Ваше здоровье только в Ваших руках!

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *